问题描述：我已经怀孕好几年了，还没有怀孕。去医院检查后，医生说建议做试管受精。我想知道女性做试管受精的最佳年龄是什么时候？

疾病分析：试管的最佳年龄是在35岁之前，因为随着女性年龄的变化，会导致女性怀孕能力的下降，所以我们应该做好全面的准备，身体不能自然怀孕，安排试管怀孕也更安全。但试管后应先休息，注意不要盲目安排性生活，然后看月经变化，发现怀孕成功后需要做全面的产前检查。

2.心态调整。急于生孩子的迫切心态导致很多女性在做试管婴儿的过程中紧张焦虑。专家表示，良好的心态有利于试管婴儿的成功。

3.提高胚胎质量。目前，胚胎质量的评价主要是通过观察胚胎的形态和发育率来进行的，具有简单、易行、无损的特点。然而，胚胎的发育潜力仍然难以准确预测，准确率约为60-70%。

为了提高胚胎的质量，从提高精子和卵子的质量开始，调节双方的身体是基本的，有良好的饮食和生活习惯，必要的营养补充剂来提高生育能力。