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试管婴儿移植后，对于不孕妈妈来说这个来之不易的孩子要格外珍惜，因此，从怀孕到分娩，孕妇都被百般呵护，无论是老公还是父母公婆都会罗列出一系列需要补充的营养给孕妇，都希望能给宝宝和准妈妈提供最好的保障。
1、叶酸：摄取充足的叶酸在怀孕前和怀孕期间对于孩子的正常发育和预防感染都十分重要。叶酸可在深色的蔬菜中找到，也可以直接购买叶酸片按说明服用。
2、钙质：孕妇应该每天摄取一些维生素D和孕妇奶粉。许多钙片不能在腹中消化，所以不能正常地吸收。每杯牛奶和乳酸中含有400毫克的钙质。
3、维生素B：维生素B还可以改善怀孕相关的并发症，例如糖尿病。但要注意只有在怀孕期间患糖尿病的女性才应该摄取那么多的维生素B，而在怀孕的最后一个月需要摄取到100毫克的维生素B。对于其他孕妇来说，每天大约摄取25-50毫克的维生素B和维生素B12就可以。
4、DHA：DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，对人的智力和视力发育至关重要。胎儿的发育需要的DHA只能通过胎盘从母体中获取。此时，孕妇体内的DHA不仅要供应自身需求，还要满足胎儿，如果膳食不能保证足够的摄入量，就会导致体内DHA水平下降。孕中晚期，由于胎儿大脑脑神经元增殖迅速，宝宝吸收和存储DHA的效率和广度达到顶峰。
5、锌：缺锌是怀孕期间最常见的问题。锌元素对于孩子的正常发育和免疫系统的发展十分重要，缺锌还会影响下一代的免疫力。要保证每天至少从膳食中摄取锌元素，锌元素能在高蛋白的食物例如肉类和大豆中找到。
6、铁：怀孕后母体血液系统变化，主要表现红细胞、白细胞、凝血因子、血浆蛋白等。孕后血液稀释状态，造成了妊娠期生理性贫血，血红细胞浓度、血红蛋白、储备铁均降低。
所以，怀孕期间骨髓不断产生大量的红细胞，而造血就需要铁，形成血清铁浓度随妊娠进展下降。
7、镁：日常膳食中经常会缺镁，缺镁还会增加怀孕期间高血压和疾病突发的风险，例如子痫。谷物、绿色蔬菜和一些坚果都富含镁元素。每天摄取足够的镁元素还能够缓解怀孕期间的脚肿和便秘。
8、碘：怀孕前20周胎儿的甲状腺功能尚未建立，完全靠母亲的甲状腺功能来维持胎儿的甲状腺功能，所以部分孕前甲状腺功能正常的妇女，怀孕后可能出现亚临床甲状腺功能减退，孕后对碘的需求量较孕前也明显增加，所以建议准妈妈们孕后要多进食含碘食物，推荐用加碘盐。
希望以上几点，能为您的孕期生活提供些许帮助。胚胎宝宝着床后，试管宝宝和自然孕育的宝宝，并没有什么不同。试管妈妈们无需有太重的心理负担，只要谨遵医嘱，按时产检即可。最后，祝大家顺利度过孕期呦!
#供卵试管电话#【试管中心10+年经验,养囊技术成熟,成功率高口碑好Q/V:2080907216】Hello，大家好！我是蕾蕾，一名资深职场女性同时也是两个宝宝的妈妈。
很多宝妈最近都有在咨询我，问蕾蕾姐，你说怀个孕怎么这么辛苦呀？蕾蕾姐，怎么怀孕有那么多的规矩呀蕾蕾姐，我婆婆说怀孕了就不能养宠物了是真的吗？
今天蕾蕾就来盘点一些孕期有哪些谣言呢？
1、 孕期不可以养小宠物
其实只要注意养宠卫生，定期接种疫苗，孕期感染弓形虫的可能性并不高，孕期养宠也是很安全的。
2、 穿防辐射服能抵御生活中各类辐射
防辐射服只对单一的电磁辐射有一定的防护作用，穿上效果不会太大。也可以说没害的辐射不用防，有害的辐射它防不住。
3、 一孕傻三年怀孕以后妈妈会变笨
女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间并没有什么差别，所谓的变笨其实是因为被宝宝分散了精力和体力，导致注意力不集中而已。
4、 孕早期补充黄体酮能安胎
孕酮低不一定是流产征兆，黄体酮也不是保胎的万能药！补充孕酮只对一种情况有好处，就是孕妈妈存在黄体功能不全。
5、 孕妇不能摸、抱孩子
现在很多的二胎妈妈，都是大着肚子照顾大娃的，有的妈妈甚至快到预产期了，还是抱着大宝。只是孕妈妈在抱孩子的时候要防止孩子碰撞到或踢到自己腹中的胎儿而已。
6、 孕妇不抽筋就不需要额外补钙
我们的机体不会因为暂时性缺钙就出现出现缺钙的症状，一旦等到出现抽筋、关节痛的症状时，缺钙的现象可能已经比较严重了。
好啦！关于孕期有都哪些谣言蕾蕾先简单的介绍到这里，有小姐妹们需要补充的可以一起跟蕾蕾交流哦！#供卵试管电话#
