身高150厘米时来月经可以长到多高，是根据每个人的体质情况来决定的。一般情况下女生青春期以后，可以在原有的基础上每年长高大约5-8厘米。

身高会受到遗传、营养状况和生长激素等多方面的影响。即使来了月经，女孩的身体仍然在发育，身高也是在增长的，女性的月经初潮只是代表女性进入到了青春期，并不代表发育已经结束。

有助于身高生长的建议：

1、规律作息，保证充足的睡眠。研究表明，夜晚生长激素分泌比白天高3倍，尤其是晚上21点-凌晨1点，且深度睡眠分泌最为旺盛。因此，想要孩子在青春期长高，父母要培养其规律的作息习惯，早睡早起，保证睡眠。

2、合理饮食，保证营养均衡健康。身高增长需要一定的营养摄入，比如有利于骨骼发育的钙、维生素A和D等。在日常饮食中，多注意这类营养物质的补充。

3、适当运动，促进骨骼发育。运动除了能够增强体质之外，还能够促进骨骼和肌肉的发育，加快新陈代谢，加快身体对营养的吸收。