随着不孕不育人数的增加，选择试管助孕的人数也水涨船高，在试管婴儿治疗期间，有很多注意事项，比如说饮食方面，最近有很多小姐妹在圈子里面提出疑问“做试管婴儿是不是要吃蛋白粉？”，关于这个问题小编已经为大家整理好了答案，一起来看看吧！

做试管婴儿是不是很痛

孩子至关重要。

要测试并了解自己的排卵周期，因为排卵期是比较好的怀孕时间，女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵试纸也有助于预测怀孕的比较佳时间。排卵期又称易受孕期或危险期，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

要保持正确的性交姿势。虽然性交姿势不是影响受孕的比较大因素，但是要想怀孕，男性的精液必须尽可能多地进入女性的子宫。正确的性交姿势是让妇女的子宫充分暴露，以便足够多的精子进入子宫。因此，建议性交时采用的姿势不要背离重力，因为这样会减少男性的精子进入子宫的机会。性交时应建议摆正女性髋部的位置，以便精子能够留在里面，并且保留一段时间，使精子能进入子宫颈。一些有利于怀孕的姿势包括：

传统姿势(男上女下)比较容易怀孕，因为这样能使精子穿透更深，更靠近子宫颈。尽量使女性的子宫向精子敞开，女性可以用枕头垫高屁股;

后入式(男性从后面进入)也可使精子沉积在子宫里而易受孕。这个姿势对那些子宫倾斜的妇女尤其有帮助;

侧位是增加子宫颈对精子敞开的另一个性交姿势。

保持健康的生活方式。女性要适当锻炼，但也不要过度锻炼，很多人认为运动有利于女性受孕，实际上女性脂肪比例过低会造成排卵停止或症状明显的闭经，严重的会导致女性失去怀孕能力。所以坚持经常体育锻炼是好事，但不能过度。不能饮酒，因为含有酒精的饮料或是一些碳酸饮料，如米酒、甜酒、可乐等，极易引起染色体畸变，导致胎儿畸形。**更是禁忌，烟草中有20多种有害成分可以致使染色体和基因发生变化，有些有害诱变物质会导致精子数量下降，甚至阳痿，从而造成不育。

中医推荐助孕养生4个方法

第一步：全身调理

中医认为五脏中肾、肝、脾的功能对女性的气血影响比较大，因此，在孕前调理时更需要关注。

肾：在中医的理论中，肾为先天之本，肾主生殖，如果肾气虚弱会影响到受孕，甚至导致不孕或流产。

肝：与肾同源，肝血不足或气血流通不畅也会影响怀孕。

脾：为后天之本，后天气血不足，无法养胎;因此，脾虚会造成不孕或怀孕后流产。

第二步：调经

很多妇女都把每个月来的月经称为“好朋友”，从中医的角度来讲，这种称法是比较恰当不过了，因为透过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。

中医的医理认为，女性月事属奇经八脉内的冲脉、带脉、任脉，如果有阻碍，会导致很多疾病，因而十分重视。如果月经正常，则代表了气血通畅，下一步就可以通过体温的变化，看排卵是否正常。一般来说，不同时期的调经原则如下：

经后期

时逢月经适净，肾为经水之源，只有肾阴充足，肾气旺盛，天癸发育完实，月经才能正常来潮而具备受孕能力。所以，经后期重以滋补肾阴，可选用熟地、白芍、山茱萸、川断、桑寄生、阿胶、龟板、女贞子。

经间期

经间期的特点是肾精已充，重阴转阳，为顺利实现这一转化，治以温肾活血法，以顺其势便于卵巢血流流通，从而排卵，建议选用二仙汤、六味地黄丸、仙茅、仙灵脾、巴戟天、牡丹皮、赤芍、牛膝。

经前期

属阳长阴消阶段，此时肾阳渐旺以温煦胞宫为孕卵著床、发育提供条件，反此则宫寒不孕或月经失调，建议可选用八味地黄丸或右归丸。

经行期

此时胞宫的功能是泄而不藏，以通为用，因为旧血不去新血难生，影响下一次月经的闭藏，故采用因势利导的理气化瘀法，可选用当归、白芍、怀牛膝、王不留行、瓜蒌、枳壳、青皮、通草、角刺。

第三步：暖宫

袋鼠精效果怎么样

中医有宫寒不孕的说法。为了宫寒，女性应该特别注意保护小腹的温暖，尤其是在有空调情况下工作的女性，还有那些经常坐著不动的女性，更应该注意腹部和下半身的保暖。

第四步：养气安神

中医有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒、过于急躁、压力过大等，可能会导致肝气郁结、影响脾，进而影响受孕。

以上四个步骤是中医针对孕前调养的重要方向，建议打算怀孕的女性们，记得要在孕前将自己的身体调理至比较佳状态，这样做不仅有助于成功受孕，更重要的是可以为腹中胎儿营造一个健康完美的孕育环境。

做试管婴儿为什么要喝蛋白粉

蛋白粉是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白以及乳清蛋白等加工制成，富含蛋白质，用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，能够保障人体营养的正常需求，做试管婴儿的女性在促排卵过程中容易出现多卵泡发育、腹胀、纳差症状，可以喝蛋白粉补充蛋白质

对于做试管婴儿的夫妻来讲，其实都可以喝蛋白粉，在一定程度上可以提高精卵质量，从而增加做试管的成功率。并且喝蛋白粉最主要的作用就在于提高身体免疫和补充营养，这对做试管的患者而言是非常有帮助的，一般做试管的患者喝蛋白粉就有以下几点好处：

增强机体免疫力：蛋白质是人体所需要的一种营养元素，做试管婴儿期间，多补充蛋白质，有利于提高身体免疫力，以免期间受到其他不可抗因素干扰；

可以提高精子和卵子的质量进入试管婴儿促排期间，卵子的储备是这一阶段必须要重视的问题，而蛋白质是精子、卵子的形成必要成分，适当的补充蛋白质，一方面是为了提高卵子的质量，另一方面也有利于子宫内膜的生长，从而提高试管婴儿移植后胚胎的着床几率；

预防取卵过程出现腹水、浮肿等现象而对于取卵后有卵巢过度刺激综合征的女性，试管前期吃富含蛋白质的食物，是为了预防腹水、胸水的生成和影响，医生会建议吃高蛋白食物，或者吃蛋白粉来补充蛋白质，预防和缓解腹水的症状。

做试管婴儿促排吃蛋白质粉好吗

在试管婴儿周期中，促排卵是一个至关重要的环节，它直接关系着后面的移植环节是否能有胚胎移植，因此在这个环节中一定要多加注意，尤其是饮食方面。一般在促排治疗的时候，医生都会交待患者多吃富含蛋白质的食物来促进身体的恢复。很多患者这时候会问追问：是否可以吃蛋白质粉呢？做试管婴儿促排吃蛋白质粉好吗？下面我们一起来了解下吧。

做试管婴儿促排吃蛋白质粉好吗？

生殖专家介绍说，做试管婴儿期间喝蛋白粉补充蛋白质肯定是可以的。做试管婴儿促排期间吃蛋白质粉可以降低卵巢这度刺激综合征的发生和促进卵泡的发育。试管促排卵是为了卵泡的发育，所以在备孕的时候一定要确保有成熟的卵泡排出，只有成熟的卵泡发育行程和精子结合才会孕育出小宝宝，促排取卵的过程中，身体会流失一定的蛋白质，特别是取卵数量较多的女性，在取卵前要补充足够的蛋白质，以减轻腹痛，腹胀等不适感。而蛋白质粉的主要成功就是高蛋白质，所以是可以吃的哦。

在试管婴儿的促排卵过程中，要想预防腹水和促进卵泡发育，除了你合理的促排卵方案和药量，重点是多补充蛋白质，什么鸡鸭鱼肉虾都加上，适当的时候加上蛋白粉也是不错的选择。

当然，并不是所有人在试管期间都需要补充蛋白粉的，对于一部分女性来说，从食物中摄取蛋白质就已经足够了，并不需要额外浪费金钱去买蛋白粉哦。在辅助生育的过程中，合适的营养补充剂及辅助用药是非常必要的，但是，亦需在医生的指导下个性化使用。若患者需自行购买孕期营养补充剂，最好先咨询医生需要补充的营养素及剂量后再去购买,避免营养素的重复或不足造成浪费。

补充蛋白质的作用

蛋白质的用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质，能够保障人体营养的正常需求，做试管婴儿的女性在促排卵过程中容易出现多卵泡发育、腹胀、纳差症状，可以喝蛋白粉补充蛋白质。

试管补充蛋白质有哪些好处？

增强机体的免疫力

人体所有的细胞、器官、组织都离不开蛋白质，免疫系统也不例外，而免疫细胞与免疫分子，也都是由蛋白质所组成的，补充蛋白质，可以增强准妈妈们在备孕期间的免疫力，抵御疾病，有一部分患者在试管取卵手术后会出现腹水的症状，多吃富含蛋白质的食物。比如鱼、虾、鸡蛋、豆制品，可以预防和缓解腹水的现象。

降低卵巢过度刺激

卵巢过度刺激综合征是辅助生殖技术的主要并发症之是人体对促排卵药物的过度反应，一般表现腹胀、腹痛、恶心、食欲不振，小腹坠胀感、尿量少等，严重者则会出现腹水、胸水，下肢水肿等情况。而通过补充高蛋白食物，能有效或降低卵巢过度刺激

提高精子和卵子的质量

精子、卵子形成的必要成分是蛋白质。男性缺失蛋白质，比女性缺失蛋白质更加需要重视。因为男性一旦缺失蛋白质，直接会导致男性的精子质量下降、活力降低以及影响精子的液化，也是造成男性不育的一大原因，患有不孕症的育龄夫妻可以适当补充蛋白质提高精子和卵子的质量，也有助于提高试管婴儿的成功率。

吃哪些食物可以补充蛋白质？

奶制品，如牛奶、羊奶，含有丰富的动物蛋白质，容易被人体吸收，可以每天适量饮用。

蛋类食品，如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，都含有丰富的优质蛋白质，适用于各类人群食用，补充人体所需蛋白质。

其他含优质蛋白非常丰富的食物，如鸡肉、鸭肉、鱼肉、精肉、大虾、螃蟹、海参、蚕蛹等食品，都很好的补充蛋白质。